Exprimer ses émotions
- Discipline / domaine
- Enseignement moral et civique
- Objectif
- - Identifier et partager des émotions, des sentiments dans des situations et à propos d'objets diversifiés : textes littéraires, œuvres d'art, la nature, débats portant sur la vie de la classe.
- Durée
- 55 minutes (4 phases)
- Matériel
- fiche élève
affichage émotions et œuvres avec le vidéoprojecteur
- Informations théoriques
- Source : Enseignement moral et civique chez Nathan.
- Remarques
- Objectifs : Reconnaître les émotions de base : la joie, la colère, la peur, la tristesse. Identifier et nommer les émotions. Reconnaître ses émotions chez les autres.
1. Phase 1
Mise en situation 10 min
Que se passe – t - il quand quelqu’un se fâche contre nous ? Nous fait un cadeau ? Quand on demande à un parent quelque chose et qu’il nous le refuse ? Quand on se perd et qu’on ne voit plus ses parents ?
Amener les élèves à nommer la peur, la joie, la colère et la tristesse et à identifier les situations qui ont conduit à ces émotions.
2. Reconnaître et nommer des émotions 20 min
Décrire collectivement des dessins détaillant les émotions :
Joie : visage gai, satisfait, content...
Peur : visage inquiet, affolé, effrayé, terrifié...
Tristesse : visage malheureux, déçu...
Colère : visage fâché, furieux, contrarié, énervé...
Question 1 Fiche élève : Ecris l'émotion correspondant au dessin
Affichage des œuvres Les observer et les décrire.
Quelle œuvre est une tête sculptée ? un portrait ? quel personnage paraît tranquille ? tourmenté ?
Quels sentiments se dégagent de ces œuvres ? le dégout, la terreur / l’attention, le calme, la confiance et l’amour.
3. Exprimer ce que je ressens.
Que ressentez vous quand vous êtes fâchés ? Que se passe – t-il dans votre corps ? votre tête ?
Evoquez les sensations produites par chacune de ces émotions.
Question 2 Colorie les bulles qui indiquent ce que ressent chaque personnage
Les émotions font parties de nous, il faut apprendre à les reconnaître. Elles sont utiles mais il faut faire attention à la façon de les exprimer (par exemple : je suis en colère contre quelqu’un mais je ne l’insulte pas ni le frappe)
4. Trace écrite
Parfois, je ressens des émotions. Elles peuvent être de la joie, de la colère, de la tristesse ou de la peur. Quand on ressent le besoin, il est important de les exprimer avec des mots.