Les émotions

1. Poser le cadre de la séance du jour.

2. Prendre appui sur le vécu de la classe depuis 4 ans et voir son évolution.

Laisser s'exprimer en régulant les élèves sur leurs sentiments sur les années écoulées.

Centrer les débats sur les émotions et les outils à leur disposition en classe.

Utilisez vous toujours ces outils et pourquoi ? 

S'exprimer tout en écoutant les autres

L'enseignant note les paroles des élèves. 

Finir sur le constat de base du portfolio : 

Vous n'utilisez plus ces outils et noter les raisons au tableau. 

Découpage de la classe avec un pôle dictionnaire qui va chercher la définition, un pôle informatique, un pôle réfléxion personelle. 

Les trois définitions du mot émotion seront notées au tableau afin de faire une synthèse commune pouvant nous guider dans notre quête. 

Découpage de la classe en trois groupes qui doivent trouver un outil pour exprimer leurs émotions qui sera utile et dont ils se serviront en classe. 

L'enseignant va devoir aider les élèves et essayer d'animer les différents groupes en allant chercher les idées et en faisant verbaliser les élèves. 

Chaque groupe présente son outil et l'affiche au tableau. Il explique l'intêret de l'outil et son fonctionnement. 

Vote pour l'outil qui sera réalisé avec la classe. 

Présentation des outils pensés par l'enseignant : Roue avec Bitmoji, Bitmoji avec curseur, mood tracker géant avec gomette 

MISE EN PLACE DE L'OUTIL DES LUNDI

Questionnaire type pour mener le début de la séance. 

- Quelles sont les 4 émotions principales?

[la peur, la joie, la colère, la tristesse]

Quelle est l’utilité des émotions? Servent-elles à quelque chose?

L’émotion est un signal pour me pousser à agir dans une certaine direction. Pour prendre une image, l’émotion est un clignotant qui invite à se tourner vers telle ou telle direction.

Donnez-moi un exemple de situation où adolescent peut être en colère. Dans cette situation, à quoi servait la colère?

Fonction de la colère: elle invite à l’affirmation pour préserver son intégrité.

Donnez-moi un exemple de situation où un adolescent peut avoir eu peur. Dans cette situation, à quoi servait la peur?

Fonction de la peur: la peur aiguise les sens, elle aide à se protéger du danger.

Donnez-moi un exemple de situation où un adolescent peut avoir ressenti de la joie. Dans cette situation, à quoi servait la joie?

Fonction de la joie: nous transporte, nous donne un sentiment de communion, de lien.

Donnez-moi un exemple de situation où un adolescent peut avoir ressenti de la tristesse. Dans cette situation, à quoi servait la tristesse?

Fonction de la tristesse: elle accompagne une perte, elle sert à dire au revoir. Elle nous invite à nous retirer du monde pour pleurer.

Questionnaire type pour travailler sur la vidéo afin de travailler sur le coeur et le cerveau en lien avec les émotions en complément du premier travail : 

Qui peut raconter ce qui arrive à Paul?
Qui sont les personnages principaux de Raison-Déraison?
Quelle vie Paul mène-t-il au début de « Raison-Déraison »?

[une vie calculée, raisonnable, ordonnée, mais aussi tiraillée]

De quoi parle, en fait, le court-métrage « Raison-Déraison »?

 [le combat entre « écouter son cœur ou son cerveau » ou « écouter ses passions ou son cerveau »]

A quels moments de sa vie voit-on le combat, le tiraillement que vit Paul à l’intérieur de lui?  

Paul est tiraillé quand il prend sa douche.
[le cœur veut danser tandis que le cerveau anticipe la possibilité d’une chute mortelle. Le cerveau l’emporte]
Lorsqu’il passe devant une terrasse de restaurant, sur le trajet vers le travail, Paul s’arrête.
[l’estomac veut se régaler d’un bon repas tandis que le cerveau anticipe la possibilité de l’obésité. Le cerveau l’emporte]
Alors qu’il croise un surfeur enthousiaste fonçant vers la mer, Paul est interpellé.
[le cœur veut se baigner tandis que le cerveau imagine une baignade s’achevant sous la dent d’un requin. Le cerveau l’emporte].
 Rencontrant une vendeuse de lunettes de soleil, Paul veut créer un lien.
[le cœur est attiré par la possibilité de lui plaire tandis que le cerveau anticipe le ridicule. Le cerveau l’emporte].
 Devant les portes de son entreprise, le combat de Paul s’intensifie et son corps le manifeste.
[le cœur s’inquiète de s’ennuyer et résiste à entrer tandis que le cerveau anticipe la perspective d’un licenciement, lie le cœur, et force Paul à entrer dans son entreprise].
Au travail, exécutant sa tâche répétitive, Paul vit une profonde tension.
[le cerveau, qui poussait à l’exécution automatique de la tâche, perçoit le cœur démotivé, constate le vide de sens, et anticipe la perspective d’une vie automatique, sans réjouissances, sans lien aux autres, sans saveur]

A midi pile, quelque chose va changer dans la vie de Paul: que se passe-t-il?

[le cerveau délie le cœur, l’invite au plaisir d’un bon repas, libère les passions]

Comment finit « Raison-Déraison »? Quelle réponse Paul apporte-t-il à ce tiraillement, à la fin de « Raison-Déraison »?

Reprendre l'affichage sur les 4 émotions principales réalisé mardi. 

Chaque élève passe sur une phrase et une émotion tirée au sort. 

Il est à noter que chaque émotion sera présentée deux fois. 

Réalisation de 2 débats de 20 minutes à chaque fois dans la liste suivante (choix par les élèves) :

- Est-il normal d'avoir "la flemme" en stage ? 

- Les patrons comprennent-ils toujours vos difficultés ? 

- S'énerver lorsque l'on est en difficulté en stage est-il la meilleure solution ? 

- Avez-vous déjà eu du mal à gérer vos émotions en stage ? 

- Avez-vous déjà eu peur d'aller en stage en lien avec vos émotions ? 

Les élèves préparent en groupe la scène avec les émotions imposées. 

Répartition des rôles et préparation de la scène.