danse de création liée aux émotions

Attention: il ne faut pas faire toutes les situations proposées ici mais en choisir 2 ou 3, puis modifier les variables didactiques ou bien remplacer une situation par une autre à la séance suivante. Cette phase d'exploration se faire pendant au moins 3 séances. Elle sert à prendre conscience des possibilités de son corps, à prendre confiance en soi lors de situations qui restent encore assez fermées et à être de plus en plus à l'aise avec le regard des autres.

Situation 1: les sculpteurs

Par deux, un élève fait la statue et l'autre le sculpteur. Une consigne est donnée: vous devez modeler un sport. (modeler d'abord des choses concrètes puis de plus en plus abstraites) Puis, vous devez modeler un métier. Enfin, vous devez modeler une émotion. Lorsque tous les sculpteurs ont terminé leur travail, ils se baladent dans le musée pour observer chacune des statues et éventuellement deviner le sport, le métier ou l'émotion. Il est possible de noter des sports ou des métiers sur des petits papiers qui sont tirés au sort ou donner à ceux qui ont le moins d'idées. Après avoir fait une statue et déambuler dans le musée, on inverse les rôles.

Situation 2: le chef d'orchestre

Jeu très connu qui permet de rassurer chacun et de chercher de nouveaux gestes. Peut se faire en rituel d'entrée en danse.

Situation 3: le mime à 2

Par 2, les élèves doivent mimer un sport, un métier, la bagarre ou d'autres actions qui sont écrites et tirées au sort.

Puis on peut enrichir les gestes en faisant varier les variables didactiques comme la vitesse, l'espace (faire au sol, faire un saut), le corps, le rythme (saccadé ou lié).

Situation 4: le miroir

Par 2, les élèves font des gestes communs l'un en face de l'autre, sur une musique identifiée comme joyeuse ou bien triste, ou évoquant la peur ou bien la colère. Cet exercice permet d'enrichir son répertoire de gestes à l'aide des idées du camarade.

Situation 5: écrire un mot

Par groupe de 4, les élèves doivent écrire un mot avec leur corps (joie et peur pour les moins à l'aise et triste et colère pour les plus à l'aise). Puis ils doivent montrer ce mot aux autres. Le mot ne doit pas forcément être figé mais peut bouger. L'énergie pour l'écrire peut varier.

Situation 6: des sacs pour danser

Les caractéristiques de l'objet induisent des possibilités variées (il se gonfle ou se vide, vole ou tournoie, se dissimule dans le poing ou s'exhibe au vu de tous. Les variables sont nombreuses: la tenue de l'objet à une puis 2 mais, l'espace exploré proche, lointain, au sol, mi-hauteur, en l'air, les vitesses et dynamismes, l'amplitude, la continuité ou les ruptures

Possibilité de délimiter des zones: zones où le sac est au sol, zone où il est en l'air, ...

Puis l'élève choisit deux gestes qui lui plaisent. Il les répète plusieurs fois. Leur dire qu'ils vont créer un petit enchaînement qu'ils vont montrer ensuite aux autres. Les élèves se mettent alors à 2 et doivent créer l'enchaînement avec les 2 figures de chacun (soit 4 figures en tout). Pour aller d'une figure à l'autre, il faut un déplacement, ainsi qu'une position initiale et finale.

Position initiale --> déplacement commun --> figure 1 de chacun --> dplmt commun--> figure 2 de chacun --> dplmt commun --> position finale

Situation 7: des tissus légers pour danser

même situation d'apprentissage que pour la situation précédente.

variable: employer des verbes d'action variés: se cacher, s'enrouler, lancer / rattraper, essuyer, frotter, flotter, faire voler

commencer sur des musiques répétitives ou lentes (identifier l'émotion que la musique évoque, d'abord la peur ou la tristesse), puis de musique plus rythmées (évoquant la joie ou la colère)

Situation 8: danser l'espace

- imaginez que vous soyez enfermés à l'intérieur d'une grosse bulle bien ronde, explorez cet espace avec toutes les parties de votre corps et faites-en le tour sans vous arrêter.

- côté jardin: 2 groupes traversent l'espace de danse. Le premier groupe imite les cloportes (déplacement 4 pattes, lent) et le deuxième groupe imite les sauterelles (saut, rapide). Les deux groupes traversent l'espace de danse sans se heurter. Lorsque tout le monde a traversé l'espace, on inverse les rôles ou bien on change d'insectes (escargots, libellules, fourmis, etc)

- les 3 espaces: délimiter 3 espaces qui se suivent: l'un où on est en l'air (saut, pointe de pied), l'un où l'on est debout ou accroupi, l'un où l'on est au sol (rouler, glisser). Chacun doit imaginer un enchaînement pour passer d'une zone à l'autre. Puis les élèves passent par 2 pour montrer leur enchaînement.

1) écoute de la musique

qu'est-ce que cela vous évoque? quels sont vos impressions? vos ressentis? mimer le sentiment, comment est notre corps lorsque nous sommes tristes (évoquer, voire apporter la fiche d'identité de cette émotion réalisée en instruction civique). L'enrichissement du vocabulaire permettra d'enrichir le répertoire gestuel.

2) danser la tristesse avec les tissus

reprendre l'exercice des tissus pour évoquer ici la tristesse. Puis par 2, refaire l'exercice en miroir. Décider ensemble des gestes intéressants à garder et mémoriser. Puis tous en ligne, en arc de cercle, ils devront mémoriser l'enchaînement évoquant la tristesse.

3) se représenter devant les autres

Je scinde le groupe en 2. Une partie font les spectateurs puis donnent leurs impressions, commentaires pour enrichir ce qu'ils ont vu. Puis on échange les rôles. J'en profite pour filmer la scène, pour la revoir plus tard en classe.

Cette dernière partie de la séance permet de se détendre, de se relâcher, de se centrer à nouveau sur soi-même et son espace intérieur.

Situation 1: tous au sol, on prend conscience des points d'appui de son corps sur le sol.

Situation 2: couchés au sol, on contracte puis relâche chaque partie du corps en commençant par les orteils, puis les jambes, les fesses, le ventre, les épaules, les bras, les doigts, la nuque, la tête.

Situation 3: on écoute la grenouille calme et attentive qui permet de se recentrer. courte séance de méditation

1) écoute de la musique

qu'est-ce que cela vous évoque? quels sont vos impressions? vos ressentis? mimer le sentiment, comment est notre corps lorsque nous sommes en colère (évoquer, voire apporter la fiche d'identité de cette émotion réalisée en instruction civique). L'enrichissement du vocabulaire permettra d'enrichir le répertoire gestuel.

2) danser la colère avec du papier

Cette fois, vous avez chacun une feuille de papier. Que pouvons-nous faire avec une feuille de papier lorsque nous sommes en colère? (la froisser, la jeter, la déchirer) Vous allez devoir traverser une zone d'une manière différente (d'abord en marchant en faisant semblant de parler à cette feuille de papier qui vous met en colère, puis en sautant au moins une fois dans la deuxième zone, puis se déplacer au sol). A chaque fois que vous traverserez une zone, on s'arrêtera tous, et on fera tous le même geste avec cette feuille de papier (1 on la jette, 2 on la froisse, 3 on la déchire)

on suivra donc l'enchaînement suivant:

position initiale debout on jette la feuille --> on marche nerveusement --> position fixe on froisse la feuille --> déplacement avec un saut --> position fixe on déchire la feuille --> déplacement au sol --> position finale immobile au sol

lorsque chacun a mémorisé son enchaînement, il le refait à différents endroits dans la salle.

3) se représenter devant les autres

Je scinde le groupe en 2. Une partie font les spectateurs puis donnent leurs impressions, commentaires pour enrichir ce qu'ils ont vu. Puis on échange les rôles. J'en profite pour filmer la scène, pour la revoir plus tard en classe.

Cette dernière partie de la séance permet de se détendre, de se relâcher, de se centrer à nouveau sur soi-même et son espace intérieur.

Situation 1: tous au sol, on prend conscience des points d'appui de son corps sur le sol.

Situation 2: couchés au sol, on contracte puis relâche chaque partie du corps en commençant par les orteils, puis les jambes, les fesses, le ventre, les épaules, les bras, les doigts, la nuque, la tête.

Situation 3: on écoute la grenouille calme et attentive qui permet de se recentrer. courte séance de méditation

Lors de cette phase, les élèves doivent se remémorer les 4 enchaînements concernant les 4 émotions.