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coups de coeur 
Licence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique 
. Séance 1
- Discipline / domaine
- Education physique et sportive
- Objectif
- Entrer dans l'activité gymnique
Travailler en sécurité
- Durée
- 40 minutes (3 phases)
- Matériel
- grille d'observation
fiches de mouvement
1. Echauffement
| 
10 min. | découverteDéplacements : pas chassés, trottiner en avant ou en arrière au rythme des coups de sifflet
Mobilisation des articulations : nuque, bras, jambes, et articulations : épaules, poignets, chevilles. En quadrupédie : chat (dos plat, dos rond) ;
Gainage : chandelle mains aux hanches ou au sol, rentrer le ventre (aspirer le nombril à l'intérieur)
2. Ateliers
| 20 min. | découverte5 groupes de 4 élèves + 1 groupe de 5 élèves
Groupe 1: Angie, Séraphine, Owen, Clément
Groupe 2: Thomas, Constant, Gabin B, Basile
Groupe 3 : Liam, Hugo, Soline, Zoé
Groupe 4 : Gabin L, Louis, Suzanne, Jeanne
Groupe 5 : Léon, Simon, Emile, Elie
Groupe 6 : Oscar, Gaspard, Livia, Leïna, Zély
3 ateliers :
- Atelier 1 : roulade avant
- Atelier 2 voler : saut en extension avec un demi-tour
- Atelier 3 s'équilibrer : équilibre sur un pied
Chaque groupe se scinde en deux : un élève fait l'action, l'autre l'observe et juge.
L'explication des ateliers et la distribution des groupes aura été faite au préalable en classe.
Atelier 1 : groupes 1 et 2
Atelier 2 : groupes 3 et 4
Atelier 3 : groupes 5 et 6
3. Fin de l'activité
| 10 min. | découverteAssis en tailleur : respiration lente et profonde
Ranger les tapis en collectif