Quel est le lien entre la respiration et la circulation sanguine ?
- Discipline / domaine
- Sciences et technologie
- Objectif
- Observer et mesurer les modifications des fréquences respiratoires et circulatoires du repos à l'effort soutenu.
Appréhender les notions d'inspiration et d'expiration, de mouvement respiratoire, de rythme et de rythme respiratoire.
Distinguer rythme respiratoire et rythme cardiaque.
Savoir mesurer un rythme (nombre d'événements en un temps donné)
- Durée
- 60 minutes (3 phases)
- Matériel
- 1 chronomètre
doc. 1
doc. 2
1. Mise en situation
Nous allons étudier les modifications physiques que provoque un effort dans le cadre d'une étude sur le corps humain.
Voici un questionnaire auquel vous allez répondre en quelques minutes.
Vous écrirez ce que vous pensez savoir sur le sujet.
DOC 1
Mise en commun des réponses trouvés par les élèves ( j'écris au tableau les réponses probantes).
2. Mesure du rythme respiratoire et cardiaque
Consigne : Je vais prendre le chronomètre et pendant 1 minute, vous allez compter vos mouvements respiratoires.
(leur laisser le temps)
Je vais à nouveau prendre le chronomètre pendant 1 minute mais cette fois ci, vous allez mesurer votre rythme cardiaque.
Mise en commun des résultats : pourquoi y a t-il de si grandes différences ?
à savoir :
Le rythme respiratoire peut changer inconsciemment pendant l'exercice.
(certains élèves vont confondre les 2 rythmes d'autres vont les additionner)
Question : Comment peut-on mesurer son rythme cardiaque et son rythme respiratoire ?
En mettant sa main sur sa poitrine / en mettant son doigt sous son nez / en prenant un pouls au poignet / en prenant un pouls carotidien
Nouvelle mesure avec méthode imposée
Vous allez recommencer en mettant votre doigt sous votre nez
DOC 2
Le nombre de mouvement moyen est de 16 (les réponses trop éloignées ne seront pas retenues)
Nouvelle mesure après effort
Levez vous ! , vous allez faire assez vite mais pas trop quand même, vous allez faire 30 flexions avec vos jambes comme ceci (je montre aux élèves). Lorsque tout le monde aura fini je donnerai le top et vous compterez à nouveau vos mouvements respiratoires et votre rythme cardiaque pendant 1 minute. Vous me direz ensuite ce que vous ressentez après cet exercice.
3. Trace écrite
Un mouvement respiratoire comprend 2 phases :
une expiration et une inspiration.
Rythme respiratoire : nombre de mouvements respiratoires pendant un temps donné (placer un doigt sous son nez).
Rythme cardiaque : nombre de battement du cœur pendant un temps donné ( prendre mon pouls au poignet ou à la carotide).
Les rythmes cardiaques et respiratoires varient, ils sont différents d'un enfant à l'autre.
Ils augmentent pendant et après un effort physique.