Golf - EPS

Discipline
Education physique et sportive
Niveaux
CP.
Auteur
L. SWIETLICKI
Objectif
- Respecter les règles de sécurité qui s'appliquent.
- Dans des situations aménagées et très variées, contrôler son engagement moteur et affectif pour réussir des actions simples.
Relation avec les programmes
Cette séquence n'est pas associée aux programmes.
Dates
Créée le 28 août 2018
Modifiée le 11 octobre 2018
Statistiques
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Licence
CC-BY-NC-SALicence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique ?.

Déroulement des séances

  • Séance 1 : Initiation Golf - Education physique et sportive, 40 min
  • Séance 2 : putt lointain - Education physique et sportive, 15 min
  • Séance 3 : Parcours - Education physique et sportive, 20 min
1

Initiation Golf

Dernière mise à jour le 28 août 2018
Discipline / domaine
Education physique et sportive
Objectif
- Comprendre le but du jeu et orienter ses actions vers la cible.
Durée
40 minutes (3 phases)

1. posture

individuel | 10 min. | découverte

Tenue du club : Main "faible" au bout du manche, main "forte" juste en dessous 

Position du joueur : Balle en avant et au milieu de l'écartement des jambes (pas de dos penché, ni de jambes tendues)

Essai de Putt, Swing, sans la balle. 

2. La vaste zone

binômes | 15 min. | recherche

Binôme à une coupelle, chacun son tour, envoi de la balle dans une "vaste zone" (type en-but de rugby) à environ 5 mètres.

Variantes : Distance, obstacle

 

3. Le trou

binômes | 15 min. | entraînement

Joueurs autour d'un trou matérialisé par des plots et un drapeau. 

Zone beaucoup plus petite, travail sur une motricité plus fine. 

Variantes : Distance, taille du "trou", travail en groupe de niveau, travail en binôme (un en réussite, un en échec)

2

putt lointain

Dernière mise à jour le 11 octobre 2018
Discipline / domaine
Education physique et sportive
Objectif
Continuer à être précis tout en visant loin
Durée
15 minutes (1 phase)

1. Phase 1

collectif | 15 min. | entraînement

Par vague de 4/5, 

Putt vers un rectangle délimité au loin 

 

Différenciation : Distance, nombres de coup 

 

 

3

Parcours

Dernière mise à jour le 11 octobre 2018
Discipline / domaine
Education physique et sportive
Objectif
Rentrer dans l'activité culturelle
Durée
20 minutes (1 phase)

1. Phase 1

individuel | 20 min. | entraînement

Après la maîtrise du club, de différents coup, mise en place d'un parcours comme au "golf de référence"