Athlétisme

Disciplines
Grandeurs et mesures et Education physique et sportive
Niveaux
CM1, CM2.
Auteur
L. TAILLANDIER
Objectif
- Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus longtemps, plus haut, plus loin.
- Mesurer et quantifier les performances, les enregistrer, les comparer, les classer, les traduire en représentations graphiques.
- Assumer les rôles de chronométreur et d'observateur.
- Connaitre et respecter les règles de sécurité qui s'appliquent à chaque environnement.
- Comparer, estimer, mesurer des grandeurs géométriques avec des nombres entiers et des nombres décimaux : longueur (périmètre), aire, volume, angle.
Relation avec les programmes

Cycle 3 - Programme 2020-2024

  • Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus longtemps, plus haut, plus loin.
  • Assumer les rôles de chronométreur et d'observateur.
  • Mesurer et quantifier les performances, les enregistrer, les comparer, les classer, les traduire en représentations graphiques.
  • Connaitre et respecter les règles de sécurité qui s'appliquent à chaque environnement.
  • Comparer, estimer, mesurer des grandeurs géométriques avec des nombres entiers et des nombres décimaux : longueur (périmètre), aire, volume, angle.
Dates
Créée le 31 mars 2025
Modifiée le 07 avril 2025
Statistiques
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Licence
CC-BY-NC-SALicence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique ?.

Séquence en une séance portant sur trois ateliers d'athlétisme.
Le saut, la course et le lancer seront travaillés en trinômes.

Déroulement des séances

1

Saut/Lancer/Course

Dernière mise à jour le 07 avril 2025
Discipline / domaine
Education physique et sportive
Objectif
- Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus longtemps, plus haut, plus loin.
- Mesurer et quantifier les performances, les enregistrer, les comparer, les classer, les traduire en représentations graphiques.
- Assumer les rôles de chronométreur et d'observateur.
- Connaitre et respecter les règles de sécurité qui s'appliquent à chaque environnement.
- Comparer, estimer, mesurer des grandeurs géométriques avec des nombres entiers et des nombres décimaux : longueur (périmètre), aire, volume, angle.
Durée
61 minutes (5 phases)
Matériel
Matériel pour les activités :

Saut : Deux plots verts, deux plots bleus, deux plots rouges, marquage (à la craie ou avec des languettes/plots installés au sol) tout les 5 mètres.

Lancer de balles : Un cerceau, deux balles lestées, marquage (à la craie ou avec des languettes/plots installés au sol) tout les mètres.

Lancer de cerceaux : Un grand cerceau, trois petits cerceaux et trois plots.

Course : Deux plots verts, deux plots rouges, un chronomètre.

Matériel pour les élèves : Crayons de bois, gommes et grilles d'observation.

1. Échauffements

collectif | 6 min. | entraînement
  • Tours de terrain pendant 3 minutes.
    • Commencer par une marche.
    • Alterner le trot et le pas chassé.
    • Terminer avec une marche.
  • Échauffement corporel dirigé si possible par un élève en partant de la tête pour aller jusqu'aux pieds ou inversement pendant 3 minutes.

2. Présentation des ateliers aux élèves

collectif | 5 min. | découverte
  • Consignes générales :

"Aujourd'hui vous allez vous mettre en trinômes pour faire des ateliers d'athlétisme. Il y a 4 ateliers, un de course, un de saut et deux de lancer. Il y aura X trinômes par ateliers et vous passerez 10 minutes sur chaque ateliers. Si possible, vous passerez deux fois par atelier. Quand vous entendrez le sifflet, il faudra passer à l'atelier suivant."

  • Consignes de l'atelier de saut :

"Votre point de départ se trouve aux deux plots verts. Vous allez courir jusqu'aux plots bleus puis vous pourrez prendre deux impulsions jusqu'aux plots rouges *maximum* et sautez aussi loin que vous pouvez. Ensuite un de vos deux camarades viendra mesurer votre saut à l'aide des marquages au sol et notera votre résultat sur cette feuille." 

  • Consignes de l'atelier de course sur 30m :

"Votre point de départ se fera aux plots verts et votre point d'arrivé sera aux plots rouges. Un élève du trinôme ira s'installer aux plots rouges pour vous chronométrer. Au top départ de votre camarade, vous courrez le plus vite possible jusqu'aux plots rouges. Votre camarade vous chronométrera et ira inscrire votre score sur la feuille."

  • Consignes de l'atelier de lancer de balles : 

"Un premier élève va s'installer dans le cerceau et lancera une balle lestée le plus loin possible (dans la limite du terrain) devant lui. Un de ses camarades ira mesurer la distance entre le cerceau et la balle à l'aide des marquages au sol et inscrira le score sur la feuille."

  • Consignes de l'atelier de lancer de cerceaux :

"Un élève va se positionner dans le grand cerceau et va lancer trois cerceaux pour qu'ils atterrissent sur les plots. Cet atelier n'est pas à remplir sur la feuille."

  • À la fin de chaque consigne, demander à un élève de la reformuler et prendre 2/3 élèves pour montrer comment faire.

3. Réalisation des ateliers

groupes de 3 | 40 min. | découverte
  • X trinômes sont installés par ateliers.
  • Au bout de 10 minutes, le sifflet est entendu, les élèves sont tous passés sur leur atelier et doivent passer au suivant.
  • Si possible, les trinômes passent deux fois par ateliers pour avoir 2 scores.

4. Comparaison des résultats

groupes de 3 | 5 min. | mise en commun / institutionnalisation
  • Les trinômes comparent ensemble leurs deux résultats et théorisent sur la différence (ou absence de) entre leur premier et deuxième score.
  • L'enseignant rassemble le matériel.

5. Mise en commun

collectif | 5 min. | mise en commun / institutionnalisation
  • Échanger avec les élèves sur leurs théories et chercher ensembles des pistes d'amélioration pour leurs performances. 
  • Optionnel : Demander aux élèves d'aider à ranger s'il reste du matériel.