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Atelier découverte de l'athlétisme
Dernière mise à jour le 21 mai 2019
- Discipline / domaine
- Education physique et sportive
- Objectif
- - Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans différentes familles pour aller plus vite, plus longtemps, plus haut, plus loin.
- Durée
- 40 minutes (1 phase)
- Matériel
- plots (jaune, bleu, rouge) x4
balles de tennis
assiettes départ
haies
1. découverte des ateliers
| 40 min. | découverte
Placer les élèves par binômes (un observateur qui mesure la performance/un acteur). Alterner
Les plots de couleur servent à mesurer la performance : jaune =niveau 1, rouge = niveau 2 et bleu niveau 3
4 ateliers :
- Lancer : placer le départ et les plots pour mesurer la performance
- sauter loin (placer les plots)
- courir vite (9 secondes)
- course avec obstacle (placer les haies tous les 4 pieds)