Socle commun :
- Apprendre le contrôle et la maîtrise de soi.
Relation avec les programmes
Cette séquence n'est pas associée aux programmes.
Dates
Créée le 02 mars 2018 Modifiée le 06 mars 2018
Statistiques
264 téléchargements 5 coups de coeur
Licence
Licence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique.
Cette séquence générique regroupe les séances de rituels calme que je mets en place dans ma classe.
Ils ont pour objectif d'apaiser les élèves, de les recentrer après un moment de détente (récréation, pause méridienne).
Les séances s'appuient sur des domaines différents selon les activités.
J'introduis ces rituels au fur et à mesure de l'année, afin d'éviter la lassitude des élèves.
Déroulement des séances
Séance 1 : Lecture offerte - Lecture et compréhension de l'écrit, 15 min
Séance 4 : Micro-massages - Éducation physique et sportive, 15 min
Séance 5 : Lecture calme - Lecture et compréhension de l'écrit, 15 min
1
Lecture offerte
Dernière mise à jour le 02 mars 2018
Discipline / domaine
Lecture et compréhension de l'écrit
Objectif
AFC : lire, comprendre et interpréter un texte littéraire adapté à son âge et réagir à sa lecture.
Objectifs :
- Mettre en œuvre une démarche de compréhension à partir d'un texte entendu ou lu : identifier et mémoriser les informations importantes, en particulier les personnages, de leurs actions et de leurs relations (récits, théâtre), mise en relation de ces informations, repérage et mise en relation des liens logiques et chronologiques, mise en relation du texte avec ses propres connaissances, interprétations à partir de la mise en relation d'indices, explicites ou implicites, internes au texte ou externes (inférences).
- Mobiliser des connaissances lexicales et des connaissances portant sur l'univers évoqué par les textes.
- Mettre en œuvre une démarche de compréhension : identifier et hiérarchiser les informations importantes, mettre en relation ces informations, repérer et mettre en relation les liens logiques et chronologiques, interpréter à partir de la mise en relation d'indices, explicites ou implicites (inférences).
- Exprimer le justifications possibles de son interprétation ou de ses réponses; s'appuyer sur le texte et sur les autres connaissances mobilisées.
Durée
15 minutes (2 phases)
1. Lecture d'un album ou d'un roman
| 10 min. | découverte
Lecture d'un ou deux chapitres, par un élève ou l'enseignant.
2. Résumé et analyse
| 5 min. | recherche
Un élève résume les informations essentielles du chapitre
L'enseignant questionne les élèves pour les informations qui pourraient poser des problèmes de compréhension et pour anticiper les éventuels événements de l'histoire.
2
Calme comme une grenouille
Dernière mise à jour le 06 mars 2018
Discipline / domaine
Éducation physique et sportive
Objectif
Compétences fondamentales :
- Mobiliser différentes ressources (physiologique, biomécanique, psychologique, émotionnelle) pour agir de manière efficiente.
- Répéter un geste pour le stabiliser et le rendre plus efficace.
Durée
15 minutes (3 phases)
Matériel
CD "calme comme une grenouille"
1. Temps individuel
| 5 min. | découverte
Vous pouvez entrer dans votre bulle, chacun dans votre cocon, et profiter de la musique pour vous détendre, écouter votre corps, votre respiration.
L'enseignant met en lecture une musique calme.
2. Temps d'ouverture
| 5 min. | découverte
Vous allez pouvoir vous redresser dans votre chaise, et vous assoir confortablement. Nous allons écouter calme comme une grenouille.
3. Retour dans la classe
| 5 min. | découverte
Nous allons pouvoir revenir dans la classe, reprendre conscience de notre environnement, des personnes qui nous entourent, des bruits, des odeurs.
Vous pouvez vous étirer pour réveiller votre corps, bailler si vous en avez envie.
Vous êtes à nouveau prêts et attentifs.
3
L'artiste
Dernière mise à jour le 06 mars 2018
Discipline / domaine
Arts plastiques
Objectif
- Produire un dessin à partir d'un modèle
Durée
15 minutes (3 phases)
Matériel
Crayons à papiers
Reproduction de l'oeuvre
1. Présentation de l'oeuvre
| 5 min. | découverte
Affiche une oeuvre artistique célèbre.
2. Reproduction individuelle
| 5 min. | entraînement
Chaque élève croque l'oeuvre affichée au tableau
3. Informations sur l'oeuvre
| 5 min. | découverte
Distribue une reproduction de l'oeuvre, à coller dans le cahier du jour
Prennent en note l'auteur et le titre de l'oeuvre dans leur cahier du jour
4
Micro-massages
Dernière mise à jour le 06 mars 2018
Discipline / domaine
Éducation physique et sportive
Objectif
Compétences fondamentales :
- Mobiliser différentes ressources (physiologique, biomécanique, psychologique, émotionnelle) pour agir de manière efficiente.
- Répéter un geste pour le stabiliser et le rendre plus efficace.
Durée
15 minutes (3 phases)
Matériel
Musique calme
Remarques
Trois musiques calmes seront nécessaires, une pour chaque étape de cette séance.
1. Temps individuel
| 5 min. | entraînement
Vous pouvez entrer dans votre bulle, chacun dans votre cocon, et profiter de la musique pour vous détendre, écouter votre corps, votre respiration.
L'enseignant met en lecture une musique calme.
2. Temps d'ouverture
| 5 min. | entraînement
Si vous voulez, vous pouvez étendre votre bulle à votre voisin. Vous pouvez alors lui faire des micro-massage de la main, de l'avant bras. Si vous préférez rester dans votre bulle, vous pouvez vous auto masser les mains, ou le visage.
Pour masser, vous pouvez faire des caresses légères, comme si vous étiez une plume. Ensuite vous pouvez pincer très légèrement la peau, sans faire mal.
Progressivement, les élèves pourront découvrir d'autres micro-massages : cela leur permettra également d'éviter de se lasser du rituel. Ils pourront faire des micro-massages de la main, du bras, du visage. Les massages pourront prendre la forme de caresses comme une plume ou de pincements délicats.
3. Retour dans la classe
| 5 min. | entraînement
Nous allons pouvoir revenir dans la classe, reprendre conscience de notre environnement, des personnes qui nous entourent, des bruits, des odeurs.
Vous pouvez vous étirer pour réveiller votre corps, bailler si vous en avez envie.
Vous êtes à nouveau prêts et attentifs.
5
Lecture calme
Dernière mise à jour le 06 mars 2018
Discipline / domaine
Lecture et compréhension de l'écrit
Objectif
AFC : lire, comprendre et interpréter un texte littéraire adapté à son âge et réagir à sa lecture.
Obj : faire preuve d'autonomie dans le choix d'un ouvrage adapté à son niveau de lecture, selon ses gouts et ses besoins.
Durée
15 minutes (1 phase)
Remarques
Ce temps est réservé à la lecture individuelle, l'objectif étant d'offrir un temps dédié aux élèves pour lire. L'enseignant veillera à ce que les lectures choisies soient adaptées à l'école.
1. Lecture individuelle
| 15 min. | entraînement
Chaque élève commence ou poursuit la lecture d'un livre de son choix.
Les élèves en difficulté de lecture pourront demander à leur voisin de lire à haute voix, en chuchotant.
Les élèves pourront lire des livres de chez eux ou bien en choisir dans la médiathèque de la classe.
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téléchargements
coups de coeur 
Licence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique 
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10 min. | découverte
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