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. Séance 1 à 3 - Jeux d'entrée en danse
- Discipline / domaine
- Education physique et sportive
- Objectif
- - S'exprimer par son corps et accepter de se montrer à autrui.
- Prendre conscience des différentes ressources à mobiliser pour agir avec son corps.
- Durée
- 60 minutes (6 phases)
- Matériel
- Album de René Aubry "Steppes" (musiques lentes ou rapides selon les exercices/échauffements/retour au calme)
Un tambourin
Des pics en bois
1. Rituel d'entrée en danse
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5 min. | découverteEn musique, les élèves vont entrer en danse grâce à un petit rituel : "Alors les enfants vous allez faire comme si vous enfilez votre costume de danseur, vous vous maquillez pour devenir un personnage"
Les élèves commencent à faire semblant d'enfiler un pantalon, se touchent les bras, le visage... Chacun est libre de faire comme il veut.
2. Echauffement
| 20 min. | découverte1) Déplacements
Au rythme du tambourin, les élèves se déplacent dans tout l'espace disponible (1 coup de tambourin = 1 pas). L'enseignant alterner les rythmes : pas lents, pas rapides
Ajouter des sauts et des tours sur place avec un "hop!"
Si pas de tambourins, utiliser Révolte des enfants n°1 et n°2 de René Aubry
2) Etirements
-chevilles
-se grandir le plus possible sur la pointe des pieds
- épaules : par 2, un assis et l'autre debout derrière tire les bras vers le haut et les repose délicatement (changer les rôles)
- ischio jambiers + adducteurs : assis jambes écart, incliner le buste vers le sol en conservant regard vers le haut et l'avant
3) Equilibre dynamique
Chaque élève trouve 3 postures différentes : une au sol (avec pied + autre partie du corps au sol) ; une à mi hauteur (ex : équilibre sur un pied) ; une vers le haut (sur la pointe des pieds et utiliser les bras)
Au signal (tambourin et tape dans les mains), les élèves passent d'une posture à l'autre. Faire 3 groupes pour voir les changements de postures.
4) Equilibre statique (étirements n°2)
La bulle : Départ pieds joints et fixes puis au fur et à mesure de la musique, les élèves vont pousser les bords de la bulle dans tous les axes (devant, derrière, sur les cotés...)
A la fin, possibilité d'avancer tout doucement.
3. Jeu d'entrée en danse n° 1
| 10 min. | découverteLe photographe
Prendre une posture dans le monde du bas puis dans du haut quand l'enseignant prend la photo (soit il fait semblant, soit il peut réellement prendre ses élèves en photos pour revenir sur la pratique)
Passer ensuite des deux photos à la "vidéo" : enchaîner posture 1 / 3 pas et un tour sur soi / posture 2
Séance 2 : Apprendre les 2 postures d'un camarade pour passer à 4 postures en binôme
Séance 3 et 4 : Jouer sur les paramètres du mouvement : de + en + d'actions entres les postures ; paramètres de vitesse (vite/lent) ...
4. Jeu d'entrée en danse n°2
| 10 min. | découverteLes crayons
En binome, les élèves doivent faire danser un pic en bois en le tenant doigt à doigt et au rythme de la musique et à travers la pièce
Musique : Enya - Only times
Cet exercice se fait en demi-classe (la moitié des binomes observent et émettent des commentaires constructifs)
5. Jeu d'entrée en danse n°3
| 10 min. | découverteChoisir 2 jeux parmi les 3 pour chaque séance
Jeu du chef d'orchestre
Chaque élève pense à un mouvement original (se déplacer en tournant, en regardant ailleurs, en frappant dans les mains...)
Désigner un élève qui montre son mouvement puis tout le monde le reproduit
Variable : faire reprendre les mouvements précédents et les enchaîner
6. Retour au calme
| 5 min. | découverteLes élèves sont dispersés et allongés dans la pièce. Ils essayent de se remémorer toutes les postures vues au cours de la séance.
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