Expression corporelle

Le premier exercice reprend celui fait à l'échauffement.

1. Cette fois ,vous allez devoir évoluer de la même manière mais au signal ,vous devrez vous rapprocher d'un camarade et avoir un point de contact avec lui. Changer le point de contact à chaque fois . 
2. Le même exercice est proposé .Cette fois demander aux élèves de  faire bouger les bras en marchant et d'occuper tout l'espace.Ne pas se déplacer sur un petit périmètre.
3. Les élèves vont maintenant rester en statue par deux . Un élève va commencer à se déplacer entre ses camarades et lorsqu'il le veut il vient s'accrorcher à un camarade (un point de contact) .Le troisième doit alors se déplacer à son tour et ainsi de suite....

Faire un point à la fin du jeu avec les élèves sur leur ressenti. certains n'aiment pas évoluer seuls ....il faut pouvoir le verbaliser.

 Le deuxième exercice est le même mais il va se faire par quatre. Demander aux élèves de s'inspirer de certains gestes ou déplacements qu'ils ont bien aimé. 

1. Marcher en bougeant tout le corps cette fois.Au signal se rapprocher de trois autres partenaires et à l'arrêt de la musique avoir un point de contact avec deux partenaires afin de former une chaîne non rompue. Changer le point de contact à chaque fois et le déplacement.
2. Lorsque tous les groupes ont mémorisés un court enchaînement de deux déplacements /deux arrêts/ on arrête l'activité et l'on demande un retour au calme ,assis en ronde.
3. Démonstration: chaque groupe va venir montrer ses déplacements au centre de la ronde  et venir s'asseoir à la place d'un autre groupe ...On enchaîne les passages.

Avant de finir ,on laisse les enfants verbaliser sur ce qu'ils ont appris aujourd'hui.  Il ne faut pas se déplacer trop vite et écouter la musique.Ne pas parler , accepter d'entrer en contact avec ses camarades..... 

Déplacements:

1. Marcher en dispersion sans entrer en contact (ni parole ,ni contact, ni regard).A l'arrêt, entrer en communication par le regard avec un camarade et se figer. Puis repartir. 
2. Marcher en dispersion sans entrer en contact construire progressivement une ronde lorsque la musique baisse ;se figer lorsqu'elle s'arrête puis la défaire .
3. La même chose mais s'asseoir quand la musique stoppe.

Profiter de ce moment de retour au calme pour expliquer le prochain exercice: le miroir.

On est face à face ,deux par deux,l'un miroir reproduit les gestes de l'autre .

consignes: Lenteur nécessaire/ orientation des corps face au miroir / Rôle du regard : se regarder dans les yeux /Faire des gestes que l'autre peut faire en même temps/rester debout mais on peut descendre vers le sol/ On peut faire des arrêts/ varier les rythmes.

Changer de partenaire à chaque arrêt de musique. 

Se suivre et s'imiter: 

L'un derrière l'autre (groupe de deux) le leader propose et le suiveur reproduit en même temps, à  chaque changement de direction on change de leader (juste à se retourner) . Jeu qui fait suite au miroir.

Mise en scène: 

Rappel des règles énoncées pour réussir la mise en scène.

Sur musique lente ,démarrage par miroir puis enchaînement sur se suivre et s'imiter.

Les élèves ont un temps de mise au point ,puis ils sont invités à passer devant la classe pour montrer ce qu'ils ont mis au point.

Aujourd'hui nous allons retravailler sur la prise de conscience du contact avec l'autre.

Le miroir : sans se toucher ...

Par groupe de quatre avec un meneur et trois miroirs.

1. Descendre au sol en 8 temps sans musique .
2. Remonter en symétrie sur 8 temps (mêmes gestes) .
3. Refaire la même chose en musique en enchaînant plusieurs fois .
4. On se produit devant les autres groupes.

Le sculpteur: en se touchant...

Par deux , l'un sculpte son camarade segment par segment et bloque ses articulations dans une position particulière que l'enfant doit tenir. 

Puis on change les rôles .

Les verbes: accepter de faire un mouvement devant les autres

• Collectif: Au préalable , dans la classe , choisir des verbes d'action et en faire une liste au tableau.En retenir quelques-uns. Ensuite , dans la salle de danse faire mimer devant le groupe qui doit retrouver l'action ou les actions combinées.

ex: jeter, frapper, danser, sauter, attaquer, glisser, ramper, monter, marcher, reculer, rouler , tourner, se battre, saisir, galoper , .....

• Maintenant ,vous allez vous déplacer dans toute la salle de la façon que vous voulez en utilisant les gestes que l'on vient de voir (de bras ,de corps) mais ,à mon signal, vous devrez descendre à terre progressivement en 4 temps puis remonter en quatre temps lorsque vous aurez touché le sol.
• Laisser les élèves essayer plusieurs actions sur la musique.

Mimétisme: 

• Maintenant, vous allez revenir par deux. Nous allons combiner le jeu du miroir et celui des verbes.

Il y aura un acteur et un mime par groupe. 

• Le premier acteur dansera comme il veut en mimant une action et le mime l'imite .On doit respecter les règles du miroir. Puis il se baisse sur quatre temps et remonte . Lorsque le groupe est remonté on change les rôles : le mime devient acteur et l'acteur devient mime. 

Mettez-vous d'accord sur un enchaînement de trois actions chacun à enchaîner.

• Les élèves présenteront leur enchaînement à la classe .

première approche: sans se toucher

vous allez vous déplacer dans toute la salle sans musique . A signal du tambourin ,vous vous figerez dans une position qui montre un sentiment . Puis vous repartez .

changer de sentiment a chaque fois. n'oubliez pas de montrer le sentiment avec votre corps et non pas avec le visage.

Lorsque tous semblent à l'aise avec l'activité ,proposer de faire la même chose en musique . A chaque fois que vous entendez le tambourin , s'arrêter devant un camarade et mimer un sentiment sans bouger puis repartir.  

Viens dans mes creux: Avec contact 

sur une musique calme et chargée d'émotion. Par deux .

Le N°1 fait une forme avec son corps qui produit un creux (un bras arrondi, le ventre ,le dos creux, les jambes ...) le N°2 vient habiter le creux avec son corps,un segment du corps, un fragment de corps...LeN°1 se dégage et propose un autre creux... Recommencer plusiers fois puis changer de rôles.

• jouer sur la lenteur pour habiter les creux.
• Jouer plusieurs fois le même rôle (au moins 6 fois ) avant de changer.
• enchaîner les actions sans temps d'arrêt.

Utiliser le corps pas la parole.

Dresser un inventaire des creux possibles.

• On peut aussi s'amuser à proposer l'activité à des groupes de quatre dans un deuxième temps. Pour réaliser un enchaînement.

Sans musique ou fond sonore très doux.

Départ debout . Frotter les mains ; les apposer sur son visage. 

Frotter les mains en faisant trembler tout le corps.

Frotter ses bras ,ses jambes...S'asseoir.

Frotter ses pieds ,ses talons.Le masser ;le presser. Faire tourner le pied. Tenir le gros orteil dans une main et le presser ;faire la même chose avec tous ses orteils.

Les mains derrière le dos ,écarter ses jambes comme les essuie glace. Se laisser tomber ,glisser sans forcer. 

Faire revenir ses jambes au centre et les plier .Relâcher d'un seul coup.

décoller les fesses de droite et gauche.Relâcher.

accroupi sur la pointe des pieds ,mains au sol se balancer doucement.

S'allonger et respirer doucement .

Se relever .

La frise:

Construire une frise collective en s'accrochant aux autres par un procédé d'accumulation.

Musique de 4 minutes environ. Elèves par équipes de 6 environ.Les danseurs sont numérotés.

Toute l'équipe se déplace en dispersion.Le N°1 s'arrête dans une pose stable Les autres continuent leur déplacement. Le n°2 vient en contact avec le N°1 et se fige à son tour. Puis le N°3....

Lorsque la construction est terminée,elle se défait pour se reconstruire ailleurs selon le même principe.

variables: 

• Augmenter le temps d'immobilité de chacun par un petit signal sonore.
• Augmenter la durée de la construction de la frise.
• améliorer la liaison entre la construction et la déconstruction .
• utiliser une musique rapide pour changer les mouvements utilisés.
• Les équipes se construisent en cascade pour se construire et se défaire.

Chercher à améliorer l'équilibre des poses ; conserver l'équilibre; trouver des points de contacts variés...

Faire une frise à tous . 

On a vu que certaines postures mettent le corps en déséquilibre ; on peut jouer avec ça pour obtenir de nouveaux gestes. 

Vous allez marcher dans la salle et vous appuyer quelque part. Vous repartez en marchant pour aller vous appuyer ailleurs.

Chacun pour soi, suivant ses envies, à son rythme. Trouvez le maximum de possibilités: 

sol,banc,chaises,murs, rebord de ...

Faire un point avec les élèves sur leurs trouvailles et faire remarquer que s'appuyer c'est chercher à donner son poids vers un autre appui.

Varier: 

• quitter l'appui rapidement ou très lentement.
• prendre conscience de son corps ; sans appui le corps tombe.Percevoir la notion de déséquilibre.
• Varier le nombre d'appui...
• utiliser le corps de l'autre pour s'appuyer.

Lorsque les élèves sont à l'aise avec la notion de déséquilibre proposer de réaliser un enchaînement: 

Par deux ; Enchaîner plusieurs actions comme suit: 

N°1 :immobile

N°2: se déplace pour aller s'appuyer 

N°1: se déplace à son tour pour aller s'appuyer.

N°2 quitte l'appui ....

Finir par s'appuyer l'un avec l'autre .

Par équipe:

La première équipe s'installe pour offrir des appuis solides .La seconde équipe circule,essaye toutes les surfaces d'appui. 

Trouver une fin .

changer de rôles.

 Variable supplémentaire: 

Quitter l'appui avec des énergies différentes: se détacher, se repousser, dégouliner, lentement....

• Vous allez vous déplacer en marchant en dispersion dans la salle.

S'arrêter quand on veut et où l'on veut. Aller au sol ,se relever et repartir.

• A chaque descente , trouver une façon différente d'aller au sol. 
• trouver au moins trois mode chacun.

Variables temps:

• introduire des arrêts dans la descente .
• Faire des descentes en cascade.
• Faire des descentes à l'unisson.

Avant de descendre choisir la partie du corps qui va descendre en premier.

Variable Energie: 

Mon corps est une glace qui fond/ est lourd/ est une cordelette qui lâche /est une feuille qui se recroqueville pour tomber au sol/ Elle virevolte avant de tomber au sol....

Variable les autres: 

Imiter les autres . 

• Par deux ; Le N°1 exerce une pression sur l'épaule du N°2 .LE N°2 tombe, se relève. Puis le N°1 recommence .....

Changer les rôles au bout de 6 fois.

• en grand groupe; en cascade....
• Un groupe observe ,l'autre danse et vice versa.

Les séances suivantes viseront à réaliser une chorégraphie avec la classe .

Les élèves doivent être en mesure de réutiliser ce qu'ils ont appris et l'intégrer à leur chorégraphie ; donner ,si besoin, des impératifs que l'on doit retrouver dans chaque phrase dansée:

imiter

se déplacer

occuper tout l'espace

Jouer avec le regard

Toutes les parties du corps

descendre / tomber..

S'appuyer / Se lover. 

Se toucher / S'arrêter... 

Chaque groupe présente sa chorégraphie à la classe et l'enrichie. 

Il faudra réussir à "raconter une histoire sur une musique " et créer un sentiment particulier. 

Obj : Spectacle de fin d'année.