Découverte du lancer.
- Discipline / domaine
- Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
- Objectif
- - Courir, sauter, lancer de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis.
- Durée
- 30 minutes (3 phases)
1. Echauffement


Faire oui puis non de la tête,
Tourner les bras,
Tourner les chevilles,
tourner les épaules,
remuer les hanches.
2. Essayer le lancer à partir de position haute.


Atelier 1:
- 3 bancs autour d'un grand carton haut.
- Des bâtonnets courts.
3 élèves debout sur chaque banc.
Consigne: Lancer les bâtonnets dans le carton.
Objectifs: Comprendre que la force du geste est importante pour mettre le bâtonnet dans le carton.
Atelier 2:
- 1 table
- des sacs de riz
Consigne: Lancer les sacs de riz sur le tapis et seulement sur le tapis.
Objectifs: Avoir une meilleure vision de l'espace à atteindre. Et lancer tranquillement sur le tapis. (sans précipitation)
Atelier 3:
- 1 bloc de mousse
- des balles
- 1 caisse jaune
Consigne
3. Bilan et retour au calme.


Bilan:
Qu'avez-vous fait lors de ces ateliers?
Comment avez-vous lancé?
Avez-vous lancé loin, haut?
Commet faut-il faire pour lancer le plus loin?
Expliquer aux élèves que l'on commencera à travailler la façon de lancer à partir de la prochaine séance.