course de vitesse

situation 1 : sur une ligne droite de 60 m, placer des plots de couleurs différentes tous les 5 m.

compter le nb de bornes atteintes en 6s de course ou la couleur.

A mon signal (choisir e signal: top, sifflet..), vous allez courir le plus vite possible, au bout de 6s, je refais le signal et vous pourrez vous arrêter. Vous reviendrez en passant par l'extérieur et vous irez vous asseoir.

Faire une démo avec un élève, pour être sur que tout lemonde ait bien compris, réexpliquer si nécessaire.

situation 2 : réaliser le meilleur chrono possible sur 30m.

Noter les résultats sur une fiche de performance et qqs observations si nécessaires.

interventions: ajuster le nb de plots ou la durée de la course 

Un rectangle de 10 m sur 12 m. Au milieu de la longueur, marquer une ligne médiane

Installer des plots pur marquer la ligne médiane et la ligne à dépasser en fin d'aire de jeu.

Les enfants se mettent par 2, hétérogène, de part et d'autre de la ligne médiane, face à face, séparés de 2m environ.

Un joueur désigné tape 3 fois dans la main de son adversaire. Ce dernier s'enfuit aussitôt dans son camp sans se faire toucher, il a alors 1 point, sinon c'est l'autre joueur.

Nommer un groupe: vous allez taper 3 fois dans la main de votre adversaire, au 3ème coup vous devez vous enfuir dans vote camp sans vous faire toucher, il aura alors un point. L'autre joueur, une fois, qu'il a tapé doit toucher son adversaire (pas taper, pas attraper), s'il y a arrive, il a un point.

Montrer le jeu avec un binôme. Réajuster ou réexpliquer si nécessaire.

interventions: longueur du terrain, couper le groupe en 2, l'autre groupe vérifiant que les règles du jeu soient bien respectées: toucher, taper 3 fois, courir ...

Demander s'il y a des questions.

A vous de juger si un élève vous dit qu'il a touché son adversaire mais que l'autre n'a rien senti.

Répéter cet exercice 3 fois. A la fin demander qui a eu 3 points en touchant son adversaire, puis 2 puis 1; puis qui a eu 3 points en gagnant son camp sans se faire toucher puis 2 puis 1.

Vous pouvez également faire un bilan sur les actions qui ont fonctionné et sur celles qui les ont empêché de gagner: réagir vite, ne pas se retourner, courir tout droit...

Ensuite changer les rôles des binômes: ceux qui touchent et ceux qui fuient.

idem

reprendre la situation de référence de la séance 1 et la faire passer en individuel, voir l'évolution des performances des enfants, leur indiquer leur amélioration et les remarques s'il y en a.

vous pouvez éventuellement avoir fait 1 feuille de perf personnelle et la laisser à chacun à la fin de la séquence qu'ils pourront ramener chez eux.

Cette séance pouvant être longue, vous pouvez toujours couper le groupe en 2 ou 3 et faire ne séance de découverte sur du lancer ou un jeu de maternelle qu'ils connaissent bien et qu'ils peuvent réaliser en autonomie: comme le furet.